Man nimmt in dieser Woche bis zu 5-6kg ab OHNE Jojo-Effekt
1.Tag:
Frühstück: Kiwi-Bananen-Shake
Mittagessen: Heidelbeer-Molke
Abendessen: Mango-Zitronen-Shake
2.Tag:
Apfeltag - zu den Hauptmahlzeiten so viele Äpfel wie man will
3.Tag:
Erdbeertag - zu den Hauptmahlzeiten so viele Erdbeeren wie man will
4.Tag:
Melonentag - belibig viele Melonen
5.Tag:
Papayatag - belibig viele Papayas
6.Tag:
Ananastag - beliebig viele Ananas
7.Tag:
Reistag - Frühstück: beliebig viel Obst
Mittagessen: ca. 200g Vollkornreis mit z.B Paprika
Abendessen: beliebig viel Obst
iCH FINDE DAS INTERESSANT WAS DU DA SO SCHREIBST ! :)
AntwortenLöschenLIEBE GRÜ?E <3
Hi, also ich muss erstmal was los werden, dieser ganze 'Ana' scheiß ist einfach nur zwecklos, und ich sag diese nicht weil ich ernährungsforschen mutter oder sonst sowas bin NEIN ich wollte auch mal einfach nur abnehmen kann dann auf die 'Ana' seiten wo ich diese wunderschönen Mädchen sah alle dünne stockbeinchen und so... Ich wollte genau so aussehen, aber natürlich war mir klar das ich keine essstörung haben will, mit 50Kg bein 160cm find ich also an abzunehmen und es klappe alles gut. nach 3-4 Monaten hatte ich dann mein Zielgewicht von 40Kg erreicht, aber ich wollte mehr nach wieder nen halben Jahr wog ich 30Kg mir gings richtig dreckig wegen Kreislaufproblemen, Konzentrationsproblemen..., das war letzdem sommer, vielleicht erinnerst du dich noch dran das es sehr heiß war also bin ich natürlich auch im Bikini draußen rum gelaufen als meine Mutter meine herrausstehenden Knochen sah war sie sehr erschroken und stellt mich erstmal auf die wagge als die dann sag das es 29,7Kg waren war sie sehr in Sorge und hat erstmal essen gemacht das hab ich dann auch gegesehn und wieder ausgekotzt, so wie es bei mir gewohnheit geworden war. ca 1-2 Wochen später bin ich umgekippt und kann ins Krankenhaus die haben mich sofort in die Klink geschickt. Dort war ich 3 Monate und seit dem ich draußen bin darf ich 2mal die Woche zum Artz wiegen und so inzwischen wiege ich 51Kg da ich wenn ich weniger als 49Kg wieder ne Sonde bekomme.
AntwortenLöschenHab mir vorher deinen Blog einwenig angeguckt, das du aussenseiterin bist und so, ist zwar Schlimm aber bin ich auch schon jahre lang die Freunde die ich in meiner klasse noch hatte haben sich von mir abgewand als ich in der Klink war weil sie denken das ich eine geisteskranke bin.
Nochwas: du hast geschrieben du bist nicht magersüchtig weil du essen liebst. das Hab ich anfangs auch gesagt irgendwann hab ich dann angefangen Essen zu sammeln ich hab Hübsch aussehende Lollis HelloKitty gummibärchen etc. gekauft nur weil sie gut aussehn.
Und dann hab ich noch gesehen das du geschrieben hast das du Alkohol magst, hast du mal überlegt woraus das ist ? reiner ZUCKER passt wohl eher weniger zu deinen Banner
Ich weiß dir wird es eh egal sein was ich schreibe aber ich wollte es aufjedenfall los werden. Bin übrigens auch erst 14 bzw in 8 tagen 15.
Ich hoffe echt das du aufhörst mit den Scheiß es versaut dir dein ganzes Leben.
liebe grüße Abby (Kommentare auf meinen Blog beantworte ich nicht weil ich nicht finde das alle Leser meine geschichte kennen müssen) kannst mich aber gerne auf FB anschreiben http://www.facebook.com/profile.php?id=100002493877127)
ich liiiiebe deinen blog, hilft mir teilweise echt weiter!
AntwortenLöschenDU wurde Getaggt! <3
AntwortenLöschenund danke für deine diät vorstellungen :)
Hast du die Diät schonmal gemacht? :) und wirkt sie wirklich so gut? Also dass man so viele Kilos in der Zeit verliert? Und noch eine Frage, darf man dazu nur Wasser trinken, oder sind auch Cola Zero und Kaffe okay? Und würde es alles durcheinander bringen in den Kaffee zB einen kleinen Schluck Milch zu tun?
AntwortenLöschenAbby Schatz du hast Recht ;)
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